当世界穿成筛子后

大份星冰乐

首页 >> 当世界穿成筛子后 >> 当世界穿成筛子后最新章节(目录)
大家在看锦绣深宫:皇上,太腹黑! 胭脂商后 清穿之娇养皇妃 长姐有灵泉,荒年吃喝不愁 种田女家主暴富宠夫郎 重生潜入梦 农园锦绣 后宫浮沉录 冷帝绝宠:毒妃,不好撩 农女锦绣 
当世界穿成筛子后 大份星冰乐 - 当世界穿成筛子后全文阅读 - 当世界穿成筛子后txt下载 - 当世界穿成筛子后最新章节 - 好看的古言小说

第167章 万成业回来

上一章书 页下一页阅读记录

万丛筠看着华岩峰那些看起来简单却很难的动作,人都麻了。

直播间弹幕也跟着滚动:

情绪稳定的鱼:「好好好,这么简单的锻体么?我突然觉得我也可以!」

铁锅炖自己:「不是,我现在觉出味儿来,这不是特效啊?你们来真的啊?」

情绪稳定的鱼:「欢迎来到修仙的世界,我的小糊涂蛋~」

大馋丫头:「家人们,我刚才跟着练了两下,差点享年25岁!」

武校指导:「你们都太弱了!我跟着练了一遍感觉浑身通体舒畅,感觉哪儿哪儿都通了!」

偷吃仓鼠:「哈哈哈哈哈哈哈,一个个都练起来了,无人在意主播的死活,小声问一句,主播你以前体测800及格过么?」

万丛筠看到这条弹幕前面还心感安慰,世上还是好人多,后面半句直接让她心拔凉拔凉的,这个世上还是坏人多!

阮柒禾见万丛筠呆呆地站在原地一动不动,心中不禁有些疑惑,便轻轻拍了拍她的肩膀,压低声音关切地问道:“你这是怎么啦?”

万丛筠回过神来,脸上露出一丝苦涩的笑容,无奈地叹了口气道:“唉,我觉得有点吃不消,你看我做两个动作就有些喘。”

路郝听到这话后,不禁笑出了声,然后带着几分调侃的语气说道:“嘿,我说万小东家啊,那天你跟着我去那乱葬岗的时候,跑来跑去可没见半分柔弱。”

“那日你不是还跟着我一起比划的么?”伏乐清也接过话茬笑道。

万丛筠拉着伏乐清撒娇道:“那日跟着你练也就比划比划动作可没动真格呢?”

她又白了路郝一眼,无奈地摆了摆手解释道:“跟着你那日我纯粹就是头脑一热,心里只想着文姨的安危,根本来不及多考虑其他的,所以才会不管不顾地往前冲。而且说实在的,那天咱们也就是在那林子里瞎转悠了几圈而已,又没有做什么拉筋动骨的事。跟今天比起来,那可真是小巫见大巫!”

阮柒禾一听这话,瞬间便明白了其中缘由。要知道,万丛筠可不像她自己那样自小就在山间田野肆意奔跑玩耍,后面又跟着松崖道长练习了几日锻体;也不像伏乐清那般自幼便开始潜心修炼,对于这种拉筋锻体的事是轻车熟路;更不像路郝一样打小就学习武艺,练得是身强体壮。所以,以万丛筠目前的体力状况,想要跟上她们的节奏确实难度颇大。

想到这里,阮柒禾连忙安慰道:“别着急,你跟着我们练,先练动作,将动作练标准。每次练习的时候,你不需要强求自己一下子就能完成所有的动作,只需要尽自己最大的努力将每个动作都尽可能做到最好即可。然后通过一次又一次的尝试和积累,慢慢地突破自身的极限,这样坚持下去,一定会有所进步的!”说完,阮柒禾还向万丛筠投去了鼓励的目光。

说的也是,一口吃不成胖子,万丛筠也点了点头老老实实地跟着他们练,其他三人练得是虎虎生威,而她就跟跳大神一样,直播间里一片哈哈哈哈哈哈哈,都在问她大祭司雨求下来了没?

说归说,闹归闹,对于华岩峰所提出的锻体方法,他们没有丝毫的怠慢,每个人都全神贯注、一丝不苟地认真执行着。

时间悄然流逝,不知不觉间,东方的天空已经泛起了鱼肚白,黎明的曙光渐渐驱散了黑夜的阴霾。这时,一个小厮匆匆忙忙地跑了过来,他一边喘着粗气,一边说道:“二爷!各位公子小姐,老太君有请,请诸位一同前往正厅享用早膳呢!”

听到这话,正在专心锻体的几人才如梦初醒般回过神来。他们彼此对望一眼,然后不约而同地摸了摸自己的肚子。只听见一阵接一阵的“咕噜噜”声此起彼伏地响起,仿佛是一群饥饿的小兽在腹中闹腾。这滑稽的一幕让几人不禁相视而笑起来。

戚老太君看着自家孙儿带着一群人浩浩荡荡地进了正厅,二儿媳妇扶着她走到面前,她先是对几位大师行了一礼请他们上座,又招呼着其他小辈坐一起。

方糖见阮柒禾进来了,立马给她挥了挥手。阮柒禾见自家娘跟文玉娘也在,她跑到他们身边,拉着方糖挨着李翠云坐下来。

“文姨您能起来了啊!”阮柒禾脸上洋溢着灿烂的笑容,见到文玉娘能起来了她是打心底里高兴。

文玉娘精神好了许多,脸色也不苍白了,她微笑着点点头,温柔地回应道:“是啊,多亏了糖糖这两日对我细致地照顾,我才能好得如此之快啊!”说着,文玉娘伸出手拉住了一旁站着的方糖,眼中满是欣慰和感激之情。

方糖被她这样夸奖,小脸瞬间涨得通红,像熟透的苹果一般,害羞地低下头,一个劲儿地往文玉娘怀里钻。

这时,一旁的李翠云抱住阮柒禾问道:“今日怎么那么早就看见你出门了呀,柒禾?你这是去做什么啦?”她一脸好奇地看着自己的女儿阮柒禾。

阮柒禾听到母亲的问话,一把抱住李翠云的胳膊,撒娇似的说道:“娘,我跟着道长学功夫呢!等我学成之后,就再也没有人敢随便欺负咱们家啦!到时候我就能好好保护你了!”说完,还调皮地冲李翠云眨眨眼。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢当世界穿成筛子后请大家收藏:(m.ycshuwu.com)当世界穿成筛子后原创书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推乡村极品神医 四合院:刘光齐的自赎之路! 长生万古:从迎娶道侣开始 本姑娘体重二百八花见花开人人夸 和超模们荒岛求生的日子 我姑奶奶她修仙回来了 兽世萌宠:男神兽夫乖乖哒 三国从益州开始 醉缠忆 从千亿神豪开始签到 刽子手的征途 无天宙 夜行者:平妖二十年 校花的修仙强者 大医崛起 四合院:你们越激动我越兴奋 四合院之离谱人生 追妻攻略 您有新的死了么订单,请注意查收 秋天的童话 
经典收藏天行素锦 媚春宫 清穿之康熙柔妃 救命!末世来的丧尸师妹强到离谱 重生兽世温暖的你 我的氓夫是重生的 我有医毒双绝系统 化灵诀 重生乱世云谋天下 躺赢!炮灰爹他成首辅了 丑丫娇养的猎户又酥又撩 娘娘你家王爷求上位 偷听心声?当家主母靠玄学杀疯 换亲后,夫家听我心声逆风翻盘 纨绔世子霸宠呆萌公主 都市之龙婿战神 相府嫡女惨死下堂重生后大杀四方 重生后小公主把狼崽子养大了 我真是太子的白月光 先知小萌妻:夫君,别太飘 
最近更新嫌我落魄你退婚,我权倾朝野后你后悔了? 穿越大秦,始皇求我做女帝 捡个俊俏郎,种田虐渣当首富 夭寿啊闺蜜俩在男频爽文里当反派 恶毒媳妇醒来后,带领全家暴富 天灾年,我囤货助太子一统天下 小人物也要修仙 回到豪门后,女帝成玄学大佬杀疯了 要命啊!开局七个崽,各个黄又瘦 弃女断亲后,娘家吃土我吃肉 快穿:自杀后系统给我分配老婆 喜大普奔,修真界大杀神有人管了 一言不合拔腿就跑的将军夫人 摆脱,谁爱宅斗啊修仙不好吗? 修仙而已,谁还不是个天道宠儿? 主母揣崽跑路,疯批佞臣怒红眼 再入轮回护我妻 东宫娇妾 女儿被卖,我要和离回娘家逃荒去 被休再高嫁,侯府上下死绝了 
当世界穿成筛子后 大份星冰乐 - 当世界穿成筛子后txt下载 - 当世界穿成筛子后最新章节 - 当世界穿成筛子后全文阅读 - 好看的古言小说