章大和章二相视奸笑。章大道：“老鼠精，你敢出来就是坐牢。不出来，就等着鲨兽撕了你吧！”
章二笑道：“老鼠精，你要是能将这里的鲨兽都杀了，我就……嘿嘿！”
章大问：“你就干嘛？”
章二说：“背着腰包捡兽丹呗！”
翩爱走在海底坚硬的岩石上，抬头看远处阴森森的树海群，不会有一群鲨鱼正在开来吧！
近处飘荡的海草和红白的珊瑚丛也有些可怕的样子。有一只汽车那么大的七彩大龙虾游过。啊！这么大的龙虾？翩爱想到龙虾肉鲜美的味道，不自觉流下了口水。高端的食材往往只需要朴素的烹饪，原始火烤能保持食材原本的味道……
不，不，现在不是嘴馋的时候，鲨鱼群就潜伏在周围，还是小心些。
可这么大个龙虾送到眼巴前，走过、路过，却错过，多可惜！
翩爱想到上次是不是因为自己砸烂了帝王蟹，才吸引鲨鱼来的。
要不，先将大龙虾活抓了用水草绑起来，等安全点再吃？
那大龙虾悠闲自在的游着，两个大鳌钳挥舞在头顶，翩爱躲在水草丛里，将周围所有的水草弄成乱草，再用搬运术将远处的水草也拔过来，蓬松杂乱的堆了一个大草场，有一个篮球场那么大。
翩爱看大龙虾已走远，便追过去。她来到大龙虾身子底下，将自己胳膊上存的一部分能量转化成妖气，一部分转移到肱二头肌，再用气功将全身筋骨能量爆发出来。
翩爱举着双手，慢慢接近龙虾的白皮肚，待到龙虾肚子正下面后，翩爱转个身，双手拖住龙虾的肚子，将龙虾倒着拖住住向后冲。龙虾真挺重的，翩爱使劲用蛮力将龙虾往后拽。龙虾没反应过来，身子已经不由自主向后游去。
龙虾察觉不对劲，马上挥舞自己的大鳌钳在头顶乱剪。
翩爱在跑的过程中，使用了瞬间移动，她在使用瞬间移动时，用自己的手使劲托着龙虾，所以，龙虾也跟着翩爱瞬间移动起来。这就是说，翩爱可以带着物品使用法术了。
翩爱看准了草场，再卯足劲。用胳膊肌肉的蛮力，将龙虾狠狠的投掷入杂乱的草场里。龙虾的尾巴和身子越挣扎，那些柔韧的水草越缠的紧。龙虾的大鳌钳只能清理眼前的杂草，身后的杂草它够不着剪。
翩爱想试试用搬运术，直接将龙虾的内兽丹搬到自己手里。可单是用搬用术，根本办不到。翩爱试着将自己筋骨里的能量再全部注入内丹里，慢慢的见自己的内丹被这些能量撑大，像个球一般胀大鼓起来，翩爱用意识看丹田内，自己的妖丹颜色变成血红色血红，不会要爆炸了吧！
红橙黄绿青蓝紫，一个颜色一个等级，这血红色是什么等级？
翩爱也分不清楚，先不研究。她用妖丹，将里面的能量全部转化成妖气，再用妖气对龙虾使用搬运术，只听“嘭”的一声，那龙虾坚硬的外壳上多出来一个血洞，翩爱手里也多出一个椰子大小的肉色兽丹。
翩爱狂喜，自己的内丹竟然能变大。仿佛又弹性一般，这是好啊。她想，内丹的作用就是将全身能量幻化成妖气，所以，内丹也叫妖丹。
简单点说，就是随着修炼，内丹容量慢慢变大，转化的妖气也越来越多。妖气多了，才能变化出更多法术。
所以说，妖丹等级分类是根据妖气的多少划分的。
翩爱又试着将内丹内的能量转移到筋骨血脉里，内丹又缩小了。呵呵，这么棒吗？哈哈！是那次喝了瑶池玉液晕倒后成这样的。可惜天庭她再去不得了。还有一杯瑶池玉液在荷花腰包里呢，真是可惜啊！
翩爱“咯咯”笑，自言自语道：“翩爱啊翩爱，你怎么那么聪明呢！简直是修炼奇才！妖、仙修炼融会贯通，将来前途不可限量啊！不错不错！”
得意一回，翩爱便施法回到昨晚睡觉的地方，找到小贝壳，将龙虾兽丹切片放里面，烤的外焦里嫩，吃了个饱，唯一的遗憾是没有调料，要不然就更加完美了。
深海里一片寂静，透明小水母静静地游，各种小鱼游来游去，小螃蟹慢慢的在珊瑚丛里散步，没见一头鲨鱼。
翩爱为了缓和自己的紧张，便调整呼吸，开始认认真真打72式太极拳，每一个招式都精准把握。一直到周身微热。肌肉里的能量和。那单你的能量全部都填满。
说到偏爱，为什么喜欢打太极拳，那是因为二、三岁刚会走的时候，人间还没有各种娱乐活动。带她的奶奶每天都去打太极拳，她便跟着奶奶在后面打，一打就打成了习惯。她工作后加入太极拳部乐部，和里面有各种各样的大师一起训练，接触了各式各样的太极拳，什么杨氏太极拳，陈式太极拳，种类特别多，她每样都接触。后来有钱了，便请了百人专业的教练团队，按照自己的身体情况，专门为自己打造了一套最适合自己的七十二式拳法。
人间的太极拳主要运用内力来克服对手的弱点，从而获得成功。它用缓慢、优雅的动作来产生力量，而不是依靠蛮力。轻松柔和，拳架舒展，连贯均匀。
太极拳外练筋、骨、皮；内练精、气、神，由内带外。以心意去引导动作，强化五脏六腑，促进血液循环，充盈正气，令身心得益。
太极拳动作的最基本要求是不强用拙力，以意导形，上下相随，呼吸自然，一线串成，交换在腰，气行肢体，分清虚实，圆活自如。保持一个中和正直的躯体，脊柱自然顺直，经络通畅无阻，心肺功能无碍，气血自然顺畅、旺盛，这就是良好健康的基础。
太极拳其精微奥妙之处是使中和之气充盈身体之中，浸润百骸之内，无处不达，内外合一，循环不息，开合动静即阴阳变化。
翩爱沉下心来，将太极拳与修炼内丹相结合。将身体筋肉骨髓全部修炼成像内丹一样具有储存功能的器官。内丹能将能量转化为妖气，而筋骨可以持续为内丹提供能量，这样，便会有源源不断的妖气使用了。
这是翩爱独创修炼方法，如果能运用起来，那便无敌啦！区区万头鲨鱼算什么！当然，那是以内丹有弹性，筋骨脉能收缩为前提的。
翩爱仰天长啸：“哇哈哈哈！鲨鱼们，放马过来吧！老娘单挑你们一群！”
喜欢翩爱修仙请大家收藏：(m.ycshuwu.com)翩爱修仙原创书屋更新速度全网最快。